📱 USA LA TECNOLOGIA, MA CON POSTURA CORRETTA! 💻
Smartphone, tablet e computer sono parte integrante della nostra vita quotidiana, ma sai che un uso scorretto può causare problemi posturali? 😯
👉 Ecco alcuni consigli per proteggere la tua salute mentre utilizzi i dispositivi elettronici:
• Mantieni lo schermo all’altezza degli occhi per evitare di piegare il collo
• Evita di stare seduto per lunghi periodi senza fare pause
• Usa supporti ergonomici per tablet e laptop
Prenditi cura della tua postura anche quando sei online! 😊
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